18 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1666 kcal
|
Yağ: 93,65g | Prot: 88,39g | Karb: 128,31g.
Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Малина, Кабачки Жареные, Кабачковая Икра, Жареное Яйцо, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Красные Вишни, Малина, Карусель Салат из Свежей Капусты, Сыр с Голубой Плесенью, Петрушка, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Майонез, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Швейцарский Мангольд, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Лук, Руккола, Now Foods Пищевые Дрожжи , Молоко Топлёное 4%, Valio Сметана 42%, Кабачки Жареные, Авокадо Авокадо, Укроп Свежий, Вкусняев Катык 3,2%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|