24 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
271 kcal
|
Yağ: 13,68g | Prot: 27,91g | Karb: 8,16g.
Kahvaltı: Жареная или Запеченная Курица. Akşam Yemeği: Дыня. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|