24 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3607 kcal
|
Yağ: 133,35g | Prot: 152,64g | Karb: 434,28g.
Kahvaltı: Суши Маркет Филадельфия , Слада Зефир Классический, Белый Город Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Черноголовка Лимонад, Помидоры, Редис, Шашлык Куриный, Рис Вареный, Traveler's Coffee Солянка . Akşam Yemeği: Ред Булл Ред Булл, Мороженое, Конфеты из Молочного Шоколада, Деликатес Дичь Карпаччо из Медведя Сырокопченое. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ярослав Сорокин Kilo Geçmişi
|