24 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1087 kcal
|
Yağ: 40,91g | Prot: 73,57g | Karb: 104,18g.
Kahvaltı: Банан, Яйцо Всмятку, Укроп, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной. Öğle Yemeği: Свиная Корейка (Вырезка), Плов со Свининой. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|