24 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1541 kcal
|
Yağ: 50,63g | Prot: 60,07g | Karb: 184,10g.
Kahvaltı: Café Expresso. Öğle Yemeği: Pain Complet, Pastèque, Elle & Vire Carré Frais 0%. Akşam Yemeği: Jardin Bio Graines de Chia Bio, Lait de Soja, Bjorg Muesli sans Sucres Ajoutés Raisin, Figue, Abricot. Aperatifler/Diğer: KFC Frites (Petite), Ikea Hot Dog. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|