24 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1521 kcal
|
Yağ: 35,31g | Prot: 88,04g | Karb: 225,80g.
Kahvaltı: АТБ Роллини с Вишней, Сахар, Сметана , Белоцерковский Творог 0%. Öğle Yemeği: Кукуруза Вареная, Персик Персик, Сан Саныч Семечки Жареные, Кекс. Akşam Yemeği: Картошка Печеная, Грузинский Букет Ситро, Красные Помидоры, Дорадо. Aperatifler/Diğer: Сливы, Абрикосы. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|