24 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
744 kcal
|
Yağ: 20,37g | Prot: 76,62g | Karb: 63,91g.
Kahvaltı: Сахар, Orion Чокопай, Томмолоко Молоко 2,5%, Кофе, Гелиос Филе Цыплёнка Копчено-Вареное, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Öğle Yemeği: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Кабачковые оладьи. Aperatifler/Diğer: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Гелиос Филе Цыплёнка Копчено-Вареное. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|