24 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
957 kcal
|
Yağ: 41,27g | Prot: 19,02g | Karb: 129,92g.
Kahvaltı: Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачки Жареные. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Кабачки Жареные, Кофе с Молоком и Сахаром. Akşam Yemeği: Крабовые Палочки, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|