L-In Günlüğü, 24 Tem 22

L-In Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

🤘🤘🤘

70,1 kg Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Temmuz 2022:

1145 kcal

Yağ: 54,79g | Prot: 66,99g | Karb: 92,37g. Kahvaltı: La Laitière Yaourt Vanille, Carrefour Lait Demi Écrémé , Café. Öğle Yemeği: Lindt Chocolat Lait, Salade Verte, Picard Dos de Cabillaud Façon Fish & Chips. Akşam Yemeği: Fromage Cheddar, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés. Aperatifler/Diğer: LU La Barquette Fraise, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin. devamı için...

Haftada 0,8 kg kaybediyor

14 Destekçi Destek

Yorumlar

Objectif atteint 😄🤘

24 Tem 22 üye tarafından: emy2222


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

L-In Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

L-In Günlüğü, 24 Tem 22

Yorum Gönder

L-In Kilo Geçmişi