24 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,3 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
520 kcal
|
Yağ: 21,30g | Prot: 42,51g | Karb: 40,43g.
Kahvaltı: Graubrot, Aldi Butterkäse, Rama Rama, Gekochtes Ei, Tomatenmark, Rauchfleisch, Gutfried Geflügelfleischwurst. Aperatifler/Diğer: Mischau Rinder Mettwurst. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|