24 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
190 kcal
|
Yağ: 5,98g | Prot: 8,33g | Karb: 25,79g.
Kahvaltı: Alpro Soya Iogurte de Soja - Blueberry , Continente Pêssego , Milbona Queijo de Barrar Light, Café Expresso, Panrico 9 Cereais. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|