|
Ну что.... полет нормальный! Вес удерживаю.
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1568 kcal
|
Yağ: 75,83g | Prot: 84,94g | Karb: 148,64g.
Kahvaltı: Красные Вишни, Веселый Молочник Сметана 15%, Творожники домашние, Fit Active Caramel Syrup. Öğle Yemeği: Киви, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский, Помидоры, Мясновъ Круассан Французский на Сливочном Масле, Мясновъ Клубничный Лёд. Akşam Yemeği: Кабачки Тушеные, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Мясновъ Хлебцы с Черносливом и Клюквой. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|