24 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
719 kcal
|
Yağ: 23,32g | Prot: 22,30g | Karb: 105,82g.
Öğle Yemeği: Suco de Laranja Natural, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Akşam Yemeği: Romanha Mini Pizza. Aperatifler/Diğer: Torta Holandesa. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|