24 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1600 kcal
|
Yağ: 57,07g | Prot: 116,65g | Karb: 131,05g.
Kahvaltı: Farine de Pois Chiche, Ibcaa, Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Melon, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Carrefour Bio Ravioli Végétariens. Akşam Yemeği: Karine & Jeff Soupe Thaï, Vin de Table Rouge, Blanc d'Oeuf Cuit, Haricots Blancs P'tit Prix, Powdered Peanut Butter, Chocotella, Jaune d'Oeuf, Cornichons Aigre Doux, Le Bon Paris -25% de Sel, Camembert 5%, Farine de Pois Chiche, Blanc d'Oeuf Cuit. Aperatifler/Diğer: Farine de Pois Chiche, Cacao, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Yaourt Nature. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|