24 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
856 kcal
|
Yağ: 36,28g | Prot: 23,96g | Karb: 106,15g.
Kahvaltı: Сироп, Rians Fromage Blanc, Monoprix Gourmet Madeleine, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Fleury Michon Blanc de Dinde Doré au Four (30g), Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Lidl Mangue. Aperatifler/Diğer: Пряничный Торт. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|