24 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
953 kcal
|
Yağ: 27,77g | Prot: 95,56g | Karb: 78,30g.
Kahvaltı: Escalope de Poulet, Pêche, Myprotein Protein Pancake Mix Chocolate Flavour, Lidl Tortilla Wrap. Öğle Yemeği: Noix de Cajou. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|