06 Eylül 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2047 kcal
|
Yağ: 89,50g | Prot: 72,50g | Karb: 101,20g.
Öğle Yemeği: Keunecke Harzer Würzfleisch, Bauernfrühstück. Akşam Yemeği: Lidl Grill-Fackeln, Wolf Thüringer Rostbratwurst. Aperatifler/Diğer: Hasseröder Premium Pils. devamı için...
|
|
1960 kcal
|
Egzersiz:
Oturma - 12 saat, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Ev İşi - 1 saat, Dinlenme - 2 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katyvettchen Kilo Geçmişi
|