25 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1664 kcal
|
Yağ: 60,00g | Prot: 100,48g | Karb: 163,82g.
Kahvaltı: Красная Цена Сыр Российский, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Öğle Yemeği: Шоколадница Латте, Персики, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Жареная или Запеченная Курица, Красная Цена Сыр Российский, Белая Дача Молодой Шпинат, Экокультура Помидоры Черри, Булгур (Вареный). devamı için...
|
Haftada 8,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
annagubina123 Kilo Geçmişi
|