|
69,1
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1401 kcal
|
Yağ: 62,43g | Prot: 47,43g | Karb: 164,46g.
Kahvaltı: Чай с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Нектарины, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%. Öğle Yemeği: Nestea Зелёный Чай с Клубникой и Малиной, Шарлотка, Нескафе Кофе 3B1 Карамельный Вкус, Колбаса. Akşam Yemeği: Зеленая Линия Пельмени с Курицей, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Adrenaline Rush Zero Sugar, Макдоналдс Куриные Наггетсы. Aperatifler/Diğer: Юбилейное Печенье Традиционное . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|