25 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1863 kcal
|
Yağ: 86,86g | Prot: 67,51g | Karb: 209,22g.
Kahvaltı: Вода, Кофе. Öğle Yemeği: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Pasteroni Вермишель. Akşam Yemeği: Красная Цена Клубника , От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Помидоры Черри, Хохланд Фетакса в Рассоле. Aperatifler/Diğer: Пикник Пикник Грецкий Орех, BAHROMA Мороженое Melon, От Мартина Семечки Солёные Белые, Danone Творожный Йогурт Клубника и Земляника, Кофе, Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|