20 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1751 kcal
|
Yağ: 60,44g | Prot: 118,80g | Karb: 179,07g.
Kahvaltı: Unsere Heimat Skyr Natur, Dennree Frucht Müsli. Öğle Yemeği: Alnatura Kartoffelpüree , Lidl Puten Geschnetzeltes, Kopfsalat, Balsamico, Rapsöl, Zucker, Tomaten. Akşam Yemeği: Kamps Kürbiskernbrot, Bergader Almkäse Cremig-Würzig, Andechser Natur Bio-Fruchtquark Himbeere , Wassermelone. Aperatifler/Diğer: REWE Banane, REWE Beste Wahl Mohn Streuselkuchen. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|