25 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1944 kcal
|
Yağ: 109,71g | Prot: 69,61g | Karb: 173,09g.
Kahvaltı: Данон Творог Мягкий 5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Маасдам. Öğle Yemeği: Solo Nina Арахис Сметана Лук. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Эскимо Шоколадное в Молочном Шоколаде, Банан, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|