25 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1486 kcal
|
Yağ: 78,92g | Prot: 80,41g | Karb: 112,47g.
Kahvaltı: Бабаевский Шоколад с Целым Миндалём, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Раница Молоко 1,6%, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Бабушкина Крынка Сыр Венский с Ароматом Топленого Молока, Сладуница Конфеты Lakti, Простоквашино Сметана 10%, Щи с Курицей, Златиборац Грудинка Свиная. Akşam Yemeği: Куриная Отбивная, Помидоры, Огурец. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|