25 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
537 kcal
|
Yağ: 36,87g | Prot: 15,81g | Karb: 37,75g.
Kahvaltı: Coffee, Bottled Water Unsweetened, Coffee. Öğle Yemeği: Chicken Thigh Meat and Skin , Beef Brisket, Avocados . Aperatifler/Diğer: Cadbury Lunch Bar. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MargoEngelbrecht Kilo Geçmişi
|