25 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
426 kcal
|
Yağ: 19,64g | Prot: 23,06g | Karb: 39,09g.
Kahvaltı: Цельное Молоко, Каша Овсяная, Другой Хлеб Хлеб Зерновой без Дрожжей, Яйцо Всмятку. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|