|
2gg di mare e bella vita... peccato che siano passati così in fretta
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2040 kcal
|
Yağ: 70,73g | Prot: 119,61g | Karb: 227,09g.
Kahvaltı: Dar Vida Choco Lait, Milk Kefir Arancia Zenzero e Cardamomo. Öğle Yemeği: Dar Vida Dar Vida Classic Paprika, Oh! High Protein Pudding, Insalata Mista Verde, Pomodori, Salviani Lupini in Salamoia. Akşam Yemeği: Deluxe Torta Sbrisolona , Milbona Quark Magro, Cetriolo (con Buccia), Findus Sofficini Pomodoro Più Mozzarella. Aperatifler/Diğer: Prozis Zero Snack Cookies & Cream, Kinder Bueno Mini, More. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|