25 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
716 kcal
|
Yağ: 28,69g | Prot: 28,24g | Karb: 78,53g.
Kahvaltı: Gutfried Geflügelfleischwurst, Rauchfleisch, Tomatenmark, Gekochtes Ei, Rama Rama, Aldi Butterkäse, Graubrot. Akşam Yemeği: Knorr Ratatouille. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|