25 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1656 kcal
|
Yağ: 51,25g | Prot: 90,99g | Karb: 202,65g.
Kahvaltı: So Shape Berlingot Tarte aux Fraises. Öğle Yemeği: Super U Jus Pêche Orange Abricot, Carrefour Fromage Blanc 0%, Galbani Ricotta, Courgette, Champignons, Huile de Sésame, Sel, Poivre Noir, Moutarde, Oeuf. Akşam Yemeği: Fleury Michon Escalope de Dinde Milanaise, Spaghetti Tomates Basilic. Aperatifler/Diğer: Kinder Délice, Tanoshi Chips D'algues Nature, Miel, Haribo Maoam Stripes, Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|