25 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 2,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
864 kcal
|
Yağ: 66,29g | Prot: 38,81g | Karb: 32,67g.
Akşam Yemeği: Lamb Curry. Aperatifler/Diğer: Mangos , Albertsons Heavy Whipping Cream , Walnuts, Teddie Super Chunky Old Fashioned Peanut Butter. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|