25 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2261 kcal
|
Yağ: 89,62g | Prot: 88,59g | Karb: 275,83g.
Kahvaltı: Перекресток Пирожок с Рисом и Яйцом, Молоко (Цельное Молоко), Варенье из смородины, Белоручка Морковь по-Корейски, Барс Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Белый Город Молоко 2,5%, Ironman Protein Bar Банан, Белые грибы в сметане, Вареное Яйцо, Морковь, Капуста, Соевый Соус, Сметана 15%. Akşam Yemeği: Белый Город Молоко 2,5%, Hame Паштет из Гусиной Печени, Вареное Яйцо, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Белый Хлеб, Малина, Крыжовник, Ирга. devamı için...
|
sabit kilo
|
 Yorumlar
Привет, как дела? Чего перестала взвешиваться?
31 Tem 22 üye tarafından: ksenia_a
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|