24 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
337 kcal
|
Yağ: 6,30g | Prot: 14,02g | Karb: 62,61g.
Kahvaltı: Арбуз. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Aperatifler/Diğer: Laplandia Fish Лосось Ломтики Слабой Соли, Голубика, Рост Томаты Черри Медовые. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ded(´ε｀ )165cm Kilo Geçmişi
|