23 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1844 kcal
|
Yağ: 108,16g | Prot: 73,89g | Karb: 106,62g.
Kahvaltı: Кофе Эспрессо, Сосиска в Тесте. Öğle Yemeği: Наша Ряба Куриные Шейки. Akşam Yemeği: Cinnabon Классический Синнабон. Aperatifler/Diğer: Vigo Комбуча Schisandra, на Кето Клубника 45Грамм, Перша Приватна Броварня Пиво Нефильтрованное, без Марки Мясная Соломка К Пиву Свинина. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|