25 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1396 kcal
|
Yağ: 57,10g | Prot: 82,96g | Karb: 134,53g.
Kahvaltı: Dos Hermanos Galletas de Arroz con Sal, Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Maizena Granola con Coco y Semillas, Yogur Natural (Leche Descremada). Öğle Yemeği: Batata, Cerdo Asado, Chorizo, Costillas. Aperatifler/Diğer: Bon o Bon Alfajor Triple. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|