24 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1982 kcal
|
Yağ: 60,65g | Prot: 50,68g | Karb: 240,13g.
Kahvaltı: Olive Oil, Healthy Life Wheat Hot Dog Buns, Koops' Stone Ground Mustard, Onions, Simple Truth Plant Based Sausage Meatless Kielbasa, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend. Öğle Yemeği: Peanuts, General Mills Chex Mix Traditional. Akşam Yemeği: General Mills Chex Mix Traditional, Seabreeze, French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen), Restaurant Style BBQ Sauce. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|