claulucena Günlüğü, 25 Tem 22

25 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
65 kg Bugüne kadar kayıp: 5 kg.    Geriye kalan: 5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

295 kcal Yağ: 7,17g | Prot: 37,41g | Karb: 19,20g.   Kahvaltı: Clara de Huevo, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, La Serenísima Queso Saint Paulin Light, La Serenísima Yogur Light . devamı için...
2174 kcal Egzersiz: Crossfit - 1 saat ve 20 dakika, Google Fit - 22 saat ve 40 dakika. devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


claulucena Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.