25 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1231 kcal
|
Yağ: 40,16g | Prot: 48,51g | Karb: 167,36g.
Kahvaltı: Омлет с Молоком, Bob Snail Конфеты Яблоко-Малина, Bob Snail Конфеты , Овсяная Каша на Воде, Абрикос, Кофе Латте, Сахарная Пудра, Bob Snail Яблочно-Грушевые Конфеты. Öğle Yemeği: Лімо Пломбір 1965, Чумак Кетчуп Лагідний, Котлеты из Куриной Грудки. Akşam Yemeği: Ленивые Вареники ПП, Галичина Йогурт Карпатський 3,0%. Aperatifler/Diğer: Ferrero Tic Tac. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|