25 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
361 kcal
|
Yağ: 6,91g | Prot: 28,39g | Karb: 46,93g.
Kahvaltı: Milka Шоколад Oreo, Клубника, Персики, Danone Творог Мягкий 0%. Öğle Yemeği: Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Куриные Котлеты на Пару. Aperatifler/Diğer: Пастилушка Пастила без Сахара . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|