25 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1252 kcal
|
Yağ: 50,62g | Prot: 125,66g | Karb: 82,49g.
Kahvaltı: Пятерочка Шампиньоны, Красная Цена Яйца Куриные С1, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Красная Цена Творог 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Красная Цена Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: SPAR Овощная Нарезка, Приготовленная Квашеная Капуста. Akşam Yemeği: Голубика, Грецкие Орехи, Красная Цена Творог 1,8%. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|