26 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
701 kcal
|
Yağ: 32,14g | Prot: 21,93g | Karb: 87,34g.
Kahvaltı: Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Черешня, Mixbar Ядра Кешью, Foodart Кешью Жареный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Сметана 10%. Öğle Yemeği: Яйцо Всмятку, Черешня, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|