26 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1251 kcal
|
Yağ: 41,72g | Prot: 119,43g | Karb: 99,98g.
Kahvaltı: Яйцо, Магнит Банан, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые. Öğle Yemeği: Картофель, Sangusto Горбуша Филе-Кусочки в Масле. Akşam Yemeği: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Миндаль Миндаль, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|