26 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
674 kcal
|
Yağ: 23,77g | Prot: 59,34g | Karb: 56,64g.
Kahvaltı: خبز محمص كامل خبز محمص كامل, Centrale Jebli, Fromage Frais , بيضة مسلوقة طرية. Öğle Yemeği: الفلفل الأخضر, الجزر, كوسة, صدر دجاج مشوي أو مخبوز. Akşam Yemeği: activia Danone . Aperatifler/Diğer: شاي بردي شاي بردي. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|