26 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1128 kcal
|
Yağ: 40,34g | Prot: 47,27g | Karb: 145,45g.
Öğle Yemeği: セブンイレブン ミックスサンド. Akşam Yemeği: サニーレタス, セブンイレブン 蒸し鶏とごまの春雨サラダ, セブンイレブン つぶつぶ明太子クリームパスタ. Aperatifler/Diğer: ブルーシール ポーラーベアー. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|