|
Подвинула бегунок на 70 кг 😁 Дерзость и молодость 💪🏻😏
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1706 kcal
|
Yağ: 67,14g | Prot: 125,39g | Karb: 151,74g.
Kahvaltı: Munz Горький Шоколад 70%, Магнит Персик, Лента Авокадо, Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, Приладожье Форель Радужная Слабой Соли, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Клубника, Магнит Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Лисички, Черешня, Олейна Подсолнечное Масло, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Мистраль Гречка Фермерская, Праймбиф Печень Говяжья Мякоть 1 Категории. Akşam Yemeği: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Магнит Яйцо Варёное, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Китайская Капуста, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Света-kонфета Kilo Geçmişi
|