patch20278 Günlüğü, 26 Tem 22

patch20278 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

26 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

79,4 kg Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg. Geriye kalan: 5,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Temmuz 2022:

627 kcal

Yağ: 22,55g | Prot: 54,34g | Karb: 52,26g. Kahvaltı: Hofburger Junger Gouda, Kupfer Putenbrustfilet Gepökelt & Frisch Gebraten, Becel Vital Omega 3, Roggenbrötchen. Öğle Yemeği: Geflügelhof Hähnchen Knusperschnitzel, Thunfisch, Gemischter Salat mit Dressing. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

16 Destekçi Destek

Yorumlar

👍👍🤗

27 Tem 22 üye tarafından: Jule Go !


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

patch20278 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

patch20278 Günlüğü, 26 Tem 22

Yorum Gönder

patch20278 Kilo Geçmişi