26 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,4 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1019 kcal
|
Yağ: 27,14g | Prot: 120,76g | Karb: 73,27g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Mangos. Akşam Yemeği: Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel , Rote Paprika, Zucchini, Salakis Feta Light, Milbona Quark Magerstufe. Aperatifler/Diğer: Alpro Natur Ungesüßt, Ja! Stangenspargel. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|