26 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1290 kcal
|
Yağ: 68,79g | Prot: 63,51g | Karb: 117,88g.
Kahvaltı: Boiled Egg, Regular Coffee, Cucumber (with Peel) , Avocado, Toasted Bread. Öğle Yemeği: Olive Oil , Carrots, Cabbage , Cooked Broccoli (from Fresh), Baked or Broiled Salmon. Akşam Yemeği: Oatly Овсяное Молоко, Kiwi Fruit, Peanut Butter, Banana. Aperatifler/Diğer: Chocolate Croissant, Boiled Egg, Cucumber (with Peel) , Peach. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Evgeniia_1112 Kilo Geçmişi
|