25 Mayıs 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1241 kcal
|
Yağ: 45,83g | Prot: 60,51g | Karb: 154,49g.
Kahvaltı: 2% milk, fiber plus antioxidants. Öğle Yemeği: iceberg lettuce, orange, lean ground beef, green onion. Akşam Yemeği: boullion cube, soy sauce, celery, carrot, cabbage, olive oil, egg, basmati rice. Aperatifler/Diğer: mushroom, green bell pepper, mozzarella, pasta sauce, pillsbury pizza dough, Nestle Toll House Sugar Cookie, cocoa powder, dannon light vanilla. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BananaramaMrG Kilo Geçmişi
|