26 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
832 kcal
|
Yağ: 19,38g | Prot: 79,42g | Karb: 85,75g.
Kahvaltı: Siggi's Skyr Myrtille. Öğle Yemeği: Elle & Vire Carré Frais 0%, Pastèque, Auchan Bio Riz Semi Complet, Mâche, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Akşam Yemeği: Picard Wok de Nouilles aux Légumes, Steak Haché 5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|