26 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,1 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
422 kcal
|
Yağ: 30,33g | Prot: 20,69g | Karb: 15,10g.
Kahvaltı: ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Яйцо, Kara Lait De Coco, Огурец (с Кожурой), Капуста, Mikado Халапеньо Резаный, Помидоры. Öğle Yemeği: Midori Ширатаки Феттучини, Kara Lait De Coco, Огурцы Кислого Рассола. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|