26 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1088 kcal
|
Yağ: 30,86g | Prot: 47,06g | Karb: 161,05g.
Kahvaltı: Дикси Нектарины, Щедрые Хлебцы Ржаные, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Авокадо Авокадо Хасс, Магнит Банан, Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Zinus Ореховое Молоко Миндаль-Ваниль, Кофе (из Молотых Зерен). Akşam Yemeği: Конфета, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Global Village Картофель по Деревенски , Куриная Грудка на Гриле, Zinus Ореховое Молоко Миндаль-Ваниль, Кофе (из Молотых Зерен), Prisma Томат Розовый, Арбуз. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Катерина 200 Kilo Geçmişi
|